hejsan!
vart en lååång spring tur, från 18:40 till 20:10. :D

först sprang jag till sara och alex, sen sprang vi till elljusspåret och värmde upp ett varv runt 0,7km spåret.
sen så körde vi 5 backar, sprang intervaller till en kran vid vägen där vi drack, sendan så gick vi i skogen.
och sen så körde vi 2 backar till, sen sprang vi hem! :)

jag tyckte det var skönt att springa ;D
nu ska jag hoppa in i duschen, sen ska jag göra franska och matte läxa, har matte prov imorgon.
kramar!